Doel van Equicoaching
Het doel van Equicoaching® is om jongeren en volwassenen weer in hun kracht te zetten d.m.v. therapie of coaching via paarden. Op die manier kun je meer geluk, innerlijke rust en zelfkennis in je leven ervaren.
De praktijk is gelegen in een groene, rustgevende omgeving waar je op adem kan komen en je jouw eigen authentieke zelf terug kunt terug vinden. De paarden gaan je helpen in deze zoektocht, zij begrijpen geen dubbele boodschappen maar voelen feilloos aan wat er in je omgaat, omdat ze haarfijn reageren op de miniemste lichaamssignalen. Sociale intelligentie, non-verbale communicatie en de bewegingsmogelijkheden van een paard zijn een enorme therapeutische meerwaarde binnen Equicoaching®.
De paarden geven je via grondwerk juiste en eerlijke feedback als reactie op jouw blinde vlekken. Daardoor kun je je probleem met nieuwe ogen zien en een andere manier van aanpakken bedenken. De oplossing zit reeds in jou! De paarden en ik gaan je terug in je kracht zetten en jouw persoonlijke oplossing voor je vraag formuleren. Zo werkt het!
Voor wie is Equicoaching® bedoeld?
Iedereen die met een probleem worstelt of zich wil verbeteren, groeien in bepaalde zaken, kan hier terecht. Elke vraag wordt individueel besproken en we bekijken hoe we dit op jouw maat kunnen uitwerken in de sessies. Dit geldt zowel voor jongeren, kinderen als volwassenen.
Voor kinderen duurt een sessie gemiddeld een half uur tot max 3 kwartier, naargelang van de leeftijd.
Voor volwassenen duurt een sessie gemiddeld een uur.
Voorbeelden
- ASS (Autisme Spectrum Stoornis)
- AD(H)D (Attention Deficit (Hyperactivity) Disorder, in het Nederlands: aandachtstekort- of hyperactiviteitstoornis)
- HSP (Highly Sensitive Person, in het Nederlands: hoogsensitief persoon)
- Uitval binnen onderwijs
Thema’s (met de doelgroep of los ervan)
- Inzichten geven en aanpakken van jouw patronen die je steeds in een cirkeltje doen draaien
- Burn out voorkomen en genezen
- Bore out. Terug jouw vuur vinden
- Beslissingen durven nemen en keuzes maken die energie geven
- Loslaten
- Weerstanden wegwerken die je blokkeren en je verhinderen te groeien
- Vertrouwen geven in jezelf en in je toekomst
- Vergroten van je eigenwaarde en zelfvertrouwen
- Omgaan met gevoelens van angst, verdriet, kwaadheid en veroordeling
- Vergroten van je sociale vaardigheden
- Verslavingen
- Verminderen van stress en opbouwen van een gezond evenwicht tussen werk en privé
- Omgaan met grenzen (grenzen stellen tegenover toegankelijkheid)
- Controle
- Assertiviteit
- Omgaan met verlies / rouw
- Pesterijen op school of de werkvloer
- Sociale angst / sociale onvaardigheden aanpakken
- Echtscheiding
- Reflecteren naar jezelf, waar je staat, wat je wil, wat je kan en waar je naartoe wil
- Faalangst
- Perfectionisme